近期流感、肺炎支原体感染人数回落，本土病例中JN.1变异株已成为我国优势流行株，流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体等多种病原体还呈现叠加流行的态势，呼吸道疾病仍会保持一定的流行水平，春节假期期间我院会加强安全保障和防控措施，加强值班值守，做好节日期间医疗服务。

　　温馨提示：

　　一、由于天气忽冷忽热，导致人体的血管收缩不稳定，容易诱发中风、心绞痛等的发生，患有高血压、心脏病等基础疾病的人应严格戒烟限酒，饮食上要控制盐、胆固醇、脂肪的摄入，积极防治高血压及其并发症。高血压、糖尿病等基础性疾病患者出行带好常用药品。

　　二、北方饮食重在温阳散寒、养阴润燥，南方饮食重在补气散寒、健脾化湿。在春节期间走亲访友、聚餐娱乐较多，更要注意饮食节制，不要暴饮暴食和酗酒。

　　三、防止“倒春寒”，从“春捂”“温阳气、暖脾胃”开始。合理饮食建议每天摄入12种食物，每周摄入25种。

　　四、初春时节不宜过早减少衣物，换装应谨慎，不可骤减。此外，立春后天气由寒转暖，各种致病细菌和病毒随之生长繁殖，为避免春季疾病的发生，要勤打扫，常开窗，使空气流通，减少人群聚集;同时早睡早起，规律起居。平衡膳食，坚持适当的体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，保持情绪稳定、身心愉悦。

　　五、今年春节期间，雨雪还是较多，路面和台阶容易结冰。外出时，建议做好防滑防跌倒措施，特别是老年人在雨雪天气尽量减少外出,避免在积水和结冰的路面行走或骑行，开车注意控制车速。

　　六、要养成良好卫生习惯，进入人群密集场所时建议佩戴口罩。

　　红宝石官方网站hbs16第三附属医院祝愿大家身体健康，万事如意，阖家欢乐,生活美满！